Ramadhan 2023
Ramadhan Makin Dekat, Puasa Lancar! Ketahui Jenis Makanan Terbaik untuk Sahur dan Berbuka
Salah satu hal yang penting yang seringkali terlewatkan adalah kurangnya perhatian terhadap jenis makanan yang kita konsumsi saat sahur dan berbuka.
Tayang:
Penulis: Mei Yuniken | Editor: Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
Pixabay/StockSnap
Ilustrasi - Ramadhan Makin Dekat, Puasa Lancar! Ketahui Jenis Makanan Terbaik untuk Sahur dan Berbuka
Karena mengandung banyak nutrisi penting, seperti mineral, serat, gula alami, dan vitamin.
Sayuran seperti brokoli, seledri, wortel, kacang polong, dan kembang kol semuanya bagus untuk makanan berbuka puasa.
Nah itu adalah beberapa jenis karbohidrat dan menu makanan terbaik untuk sahur dan berbuka puasa.
Untuk membuat puasa Ramadhan 2023 menjadi lancar, selain memperhatikan asupan makanan sehat, Tribunners juga harus mengimbangi dengan olahraga dan tetap beraktivitas sepanjang hari pastinya.
Semoga bermanfaat.
(*)
Sumber: Kontan.co.id
