Asam Lambung KABUR, Ketahui Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari, Termasuk Cokelat dan Tomat

Asam Lambung KABUR, Ketahui Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari, Termasuk Cokelat dan Tomat

TRIBUN-BALI.COM – Berikut ini adalah makanan dan minuman yang harus dihindari untuk penderita asam lambung.

Sebentar lagi puasa Ramadhan 2023 akan segera tiba, sudah sepatutnya bagi umat muslim melakukan ibadah puasa sehari penuh.

Puasa merupakan salah satu hal yang membuat khawatir bagi penderita asam lambung.

Tentu saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati. 

Ada tips nih buat Tribunners yang khawatir asam lambung kumat saat nanti berpuasa.

Salah satunya adalah menghindari beberapa makanan terlarang untuk penderita asam lambung.

Dilansir dari Kontan, ada beberapa macam sayuran yang wajib dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

Baca juga: Aman Berpuasa! Penderita Asam Lambung Wajib Konsumsi Ini, Ada Brokoli yang Miliki Kandungan Sulfur

Terutama ini akan sangat membantu sekali dalam menjalankan puasa agar tetap lancar tanpa takut asam lambung kambuh.

Dilansir dari Kontan.co.id, melansir The Daily Meal, berikut ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung:

1). Cokelat

Rasanya yang manis memang membuat banyak orang suka ketika mengonsumsi coklat.

Tapi untuk penderita asam lambung, konsumsinya harus dikurangi.

Coklat yang mengandung banyak lemak dan kafein bisa memicu refluks asam kamu naik jika mengonsumsinya secara berlebih.

Oleh karena itu, bagi Tribunners yang suka makan cokelat dan memiliki asam lambung, harus mulai dikurangi dari sekarang ya.