Tak Bisa Dianggap Sepele, Berikut 7 Cara Penanganan Penyakit GERD Saat Kambuh

TRIBUN-BALI.COM - Kesehatan tubuh menjadi hal penting yang harus diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari.

Apalagi, banyaknya kegiatan bisa menurunkan kualitas stamina tubuh.

Salah satu penyakit yang sering dikeluhkan yakni, GERD.

Jika kamu memiliki permasalahan tentang GERD, Kali ini Tribun Bali akan membahas cara penanganan saat GERD Kambuh.  

Sebagai orang awan kamu perlu tahu apa itu GERD, asam lambung dan juga maag.

Pengidap GERD perlu mengetahui cara untuk meredakan gejala, misalnya dengan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat-obatan.

GERD merupakan penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Penyebab umum yang sering terjadi yakni, pantangan makanan yang tidak diindahkan.

Naiknya asam lambung atau gastrointestinal reflux dapat dipicu oleh berbagai faktor. Baik faktor psikologis seperti stress akibat pekerjaan, tugas kuliah, deadline yang mepet, ataupun karena faktor fisik akibat kurang teraturnya pola makan.

Penyakit GERD ini tidak bisa dianggap sepele, meskipun tidak menyebabkan kematian, penderitanya akan merasa sangat terganggu dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Penderita GERD akan merasa sangat sakit dibagian ulu hati, merasakan ada sensasi terbakar (heartburn), lemas, agak demam, meriang sampai tidak bisa tidur karena terus merubah posisi agar rasa perih di lambung menghilang.

Namun, jika kamu sedang mengidap GERD ada baiknya untuk mengetahui pola sehat agar GERD bisa segera hilang.

Berikut ini 7 Cara Penanganan GERD saat kambuh, dikutip dari ners.unair.ac.id :

1. Segera Berbaring dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi

Ganjal kepala dengan tumpukan bantal, guling atau selimut – selimut dan pastikan posisi kepala lebih tinggi dibanding anggota tubuh lain.