Resep Makanan Sehat Berbahan Dasar Buah Apel: Menjelajahi Nutrisi dan Fakta Menarik

Selain itu, apel rendah kalori tetapi tinggi air dan serat, membuatnya ideal sebagai camilan pengganti yang menyehatkan.

Baca juga: Resep Herbal Dengan Daun Kayumanis: Manfaat dan Cara Pembuatannya Serta Kandungan Nutrisinya

Resep Makanan Sehat dengan Buah Apel

Salad Apel dan Kacang Walnut

Bahan:

2 apel, cincang kasar

1 cangkir kacang walnut, cincang

1/2 cangkir cranberry kering

2 batang seledri, cincang

1/4 cangkir yoghurt Yunani

1 sendok makan madu

1 sendok teh jus lemon

Cara Membuat:

1. Dalam mangkuk besar, campurkan apel, walnut, cranberry, dan seledri.

2. Dalam mangkuk kecil, kocok bersama yoghurt Yunani, madu, dan jus lemon untuk membuat dressing.

3. Tuangkan dressing ke atas campuran apel dan aduk rata.

4. Sajikan segera atau dinginkan di kulkas sebelum disajikan.