3 Resep Alami Minuman Jahe: Kombinasi Segar untuk Kesehatan dan Kebahagiaan

TRIBUN-BALI.COM - Jahe, dengan cita rasa pedas dan aroma yang menggugah selera, telah lama menjadi bahan yang sangat dihargai dalam kuliner dan pengobatan tradisional.

Kombinasi unik dari rasa dan manfaat kesehatan telah membuat jahe menjadi bahan yang populer dalam berbagai minuman herbal menyehatkan.

Dari teh jahe hangat hingga smoothie jahe yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi.

Dikutip melalui Tribun Bali, berikut adalah beberapa tips kesehatan tentang resep minuman jahe yang bisa Tribunners contoh untuk menjadi tambahan menyegarkan dalam pola makan sehari-hari.

Baca juga: 4 Resep Minuman Segar dari Mentimun untuk Menyegarkan Tubuh dan Pikiran

1. Teh Jahe Hangat

Teh jahe adalah minuman yang sangat populer di banyak budaya, terutama untuk meredakan masalah pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk membuatnya, cukup iris jahe segar tipis-tipis dan rebus dalam air mendidih selama beberapa menit.

Tambahkan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambah cita rasa dan manfaatnya.

Bahan:

2-3 iris jahe segar

1 gelas air

1 sendok teh madu

Perasan lemon secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Tambahkan jahe iris dan biarkan mendidih selama 5-10 menit.