5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Mengatasi Panas Dalam secara Alami

- Obat Kumur Jeruk Nipis:

Campurkan perasan jeruk nipis dengan air hangat dan sedikit garam.

Gunakan campuran ini sebagai obat kumur untuk membantu mengurangi radang gusi dan menyegarkan napas.

- Minuman Jeruk Nipis dan Madu:

Campurkan perasan jeruk nipis dengan air hangat dan tambahkan madu secukupnya.

Minumlah minuman ini secara teratur untuk membantu meredakan gejala panas dalam dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Tambahkan Jeruk Nipis ke Makanan:

Tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman lainnya untuk meningkatkan asupan vitamin C dan nutrisi lainnya yang membantu dalam penyembuhan panas dalam.

Penting untuk diingat bahwa jeruk nipis sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung atau gigi.

Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum menggunakan jeruk nipis sebagai pengobatan alternatif.

(*)