18 Manfaat, Kandungan dan Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan, Ternyata Punya Potensi Luar Biasa!

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Bawang putih yang sering jadi bahan dasar masakan tak hanya membawa rasa yang enak di lidah namun ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.

Bawang putih dikenal memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh sehingga bisa jadi superfood untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Meskipun memiliki rasa yang sedikit pedas jika dikonsumsi mentah, namun ternyata bawang putih memiliki rasa yang nikmat saat dimasak.

Lantas, apa saja manfaat tersembunyi dari bawang putih? Berikut penjelasan lengkapnya.

Baca juga: 17 Manfaat, Kandungan dan Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Jadi Superfood

1. Antibiotik alami

Mengkonsumsi bawang putih di saat perut sedang kosong ternyata bisa membawa manfaat besar terutama sebagai penyumbang antibiotik bagi tubuh

2. Mengontrol tekanan darah

Bawang putih juga dipercaya dapat mengontrol tekanan darah karena kandungan mineral yang bisa menjaga kesehatan jantung.

3. Membuang racun

Bawang putih juga memiliki manfaat yang besar untuk proses detoksifikasi karena kandungan mineral yang baik dapat membantu tubuh memaksimalkan proses detox tersebut.

4. Melawan tuberculosis

Bawang putih juga dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk melawan tuberculosis karena dapat membantu dalam membunuh bakteri penyebab sakit tersebut.

5. Memiliki kandungan antivirus

Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih telah terbukti efektif melawan berbagai jenis bakteri dan virus sehingga dapat menjauhkan tubuh dari sakit.

6. Menurunkan kandungan kolesterol