18 Manfaat dan Kandungan Nutrisi Minyak Kelapa untuk Kesehatan, Ternyata Ada Efek Sampingnya Lho

0 gram protein.

0 miligram (mg) kolesterol.

121 kalori.

13,5 g lemak, di mana 11,2 g jenuh.

Sementara itu, diketahui bahwa komposisi lemak 100 persen terdiri dari lemak. Terutama 80-90 adalah lemak jenuh.

Pada minyak kelapa setidaknya ada 3 jenis asam lemak jenuh seperti asam laurat, asam miristat, dan palmitat.

Efek Samping Minyak Kelapa

Meski manfaat minyak kelapa untuk kulit cukup beragam, anda tetap harus hati-hati saat menggunakannya.

Misalnya, pemilik kulit berminyak disarankan untuk menghindari penggunaan minyak kelapa di wajah karena bisa membuat kulit makin berminyak.

Bagi pemilik kulit kering dan normal, minyak kelapa umumnya aman untuk digunakan.

Namun, tetap lakukan tes alergi terlebih dahulu sebelum mengoleskan minyak kelapa ke kulit wajah. (*)