Baca tanpa iklan
Jika mencoba menurunkan berat badan sebaiknya jenis makanan ini dihindari.
Lebih baik untuk berhenti dalam perjalanan dan makan malam lebih awal.
Dan jika makan malam adalah satu-satunya pilihan, hindari roti burger dan kentang goreng.
Lebih baik mintalah lebih banyak salad atau telur dadar saat memesan di layanan cepat saji. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "4 Diet Sehat Cocok Untuk Pekerja Kantoran Super Sibuk, Tak Perlu Olahraga Berat BB Tetap Stabil"