Usahakan jangan meminum kopi hitam, cappuccino ataupun kopi jahe.

Baca juga: Aman Berpuasa! Penderita Asam Lambung Wajib Konsumsi Ini, Ada Brokoli yang Miliki Kandungan Sulfur

2). Air lemon

Seringkali kita berasumsi bahwa selepas menjalankan puasa seharian, kita ingin meminum minuman yang segar-segar.

Salah satunya adalah air lemon.

Namun, menjadi catatan bahwa kandungan asam pada air lemon bisa membuat perut terasa perih, karena tubuh belum mengonsumsi makan apa pun.

Alternatif lainnya adalah mencari jenis minuman segar lain misalnya air mentimun.

Air mentimun bisa membuat perut kamu lebih nyaman dan dingin daripada minum air lemon.

3). Susu

Susu memang baik untuk kesehatan, tapi tidak selamanya minuman tersebut aman dikonsumsi.

Dalam kondisi perut kosong seharian ,kemudian minum susu malah akan membuat kamu mual dan bukan tak mungkin menyebabkan muntah parah.

Baca juga: Cegah Dehidrasi Saat Puasa dengan Konsumsi Buah Ini, Ada Tomat yang Mengandung 94 Persen Air

4). Minuman instan

Mengonsumsi minuman instan berbagai rasa ternyata juga tidak dianjurkan.

Minuman perasa semacam ini biasanya mengandung gula lebih tinggi sehingga tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan obesitas.

5). Minuman bersoda

Seringkali saat selesai berpuasa seharian kita tergiur untuk mengkonsumsi minuman bersoda.