Mengonsumsi makanan tersebut membantu menghidrasi tubuh di cuaca panas yang berlebihan.
Buka jendela & tutup tiraimu
Membuka tirai di cuaca panas yang berlebihan memang akan membuat seisi rumah jadi cerah terkena cahaya matahari.
Namun akibatnya, suhu rumah jadi akan naik.
Agar udara dalam rumahmu tetap bisa bersirkulasi dengan baik, maka bukalah pintu & jendela rumah.
Tapi ingat, tutuplah tirainya agar panas tak terlalu menusuk kulit.
Itulah berbagai tips hadapi cuaca panas yang berlebihan dengan cara yang mudah.
Jangan biarkan tubuhmu lemas karena masalah cuaca!
(*)