Manfaat Menakjubkan Merendam Kaki dengan Air Garam, Obat Insomnia hingga Eksim Kaki

Manfaat Menakjubkan Merendam Kaki dengan Air Garam, Obat Insomnia hingga Eksim Kaki

TRIBUN-BALI.COM - Rendam kaki dengan air hangat dan larutan garam bisa memberikan hasil kesehatan menakjubkan.

Memang hal ini sulit untuk bisa dipercaya.

Bagaimana bisa, hanya dengan merendam kedua kaki di air hangatmengandung larutan garam bisa hilangkan insomnia dan obati infeksi kaki?

Namun, percaya atau tidak hal itu memang fakta, lho!

Untuk kita ketahui, walau hanya dengan merendam kaki di larutan air garam hangat, hal tersebut dalam ilmu kesehatan dinamakan hidroterapi.

Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres, dan merendam kaki dengan air hangat.

Teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani.

Namun, akhir-akhir ini larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat.

Baca: Harganya Selangit! Kandungan Gizi Belut Angulas Punya Banyak Khasiat Bagi Kesehatan

Baca: Benarkah Rumah Menghadap Timur Memberikan Energi Negatif Bagi Penghuninya?

Lantas, apakah hal tersebut bermanfaat dan baik bagi kesehatan?

Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.

Pun mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.

Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respons sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Perawatan sederhana ini juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah.

Tak hanya dapat menjadi antiseptik, merendam kaki dengan air hangat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca: Masuk Bursa Saham, BU Jadi Klub Profesional Pertama di Asia Tenggara yang Go Public

Baca: Sukses Angkat Performa Pemain, Apa yang Dilakukan Teco? Yabes Roni Ungkap Rahasianya

Merendam kaki dalam air hangat dibarengi dengan teknik relaksasi napas, akan menurunkan tekanan darah cukup signifikan.