Breaking News:

Sayuran Hijau hingga Jamur, Berikut 7 Sayuran Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Makanan seperti sayuran hijau, kentang, wortel yang tinggi serat ternyata dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak perut.

Tribun Style
Ilustrasi buah dan sayur 

TRIBUN-BALI.COM - Tribunner yang sedang menjalani masa diet?

Memiliki berat badan berlebih terkadang tidak mengenakkan.

Selain mempengaruhi penampilan, berat badan berlebih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan.

Satu diantara faktor penentu berat badan adalah makanan.

Makanan yang menganduk lemak mungkin akan dengan cepat meningkatkan berat badan.

Paling Fit & Siap Main Lawan Persipura, Michael Orah Bisa Isi Pos Bek Kiri

Rencana Reklamasi Bandara Ngurah Rai 12,15 Ha Tabrak Kawasan Konservasi, Walhi Bali Ajukan Protes

Akan tetapi, makanan seperti sayuran hijau, kentang, wortel yang tinggi serat ternyata dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak perut.

Makanan yang mengandung banyak serat akan membuat perut Anda kenyang untuk beberapa waktu.

Dikutip dari laman boldsky.com, Jumat (8/11/2019), berikut ini 7 sayuran yang baik untuk membantu menurunkan berat badan:

1. Kentang

Memakan kentang dapat memberi Anda rasa kenyang dan membuat nafsu makan Anda menjadi berkurang.

Halaman
1234
Editor: Meika Pestaria Tumanggor
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved