Tips Sehat untuk Anda

Faktanya Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Durian dan Nanas, Tapi Harus Perhatikan Porsinya

"Kandungan nutrisi dalam nanas justru baik sekali. Ada Vitamin C, zat besi, asam folat, magnesium, tembaga, dan lainnya yang baik untuk ibu hamil."

Faktanya Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Durian dan Nanas, Tapi Harus Perhatikan Porsinya
Kolase Nakita
Ilustrasi hamil dan durian - Faktanya Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Durian dan Nanas, Tapi Harus Perhatikan Porsinya 

Faktanya Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Durian dan Nanas, Tapi Harus Perhatikan Porsinya

TRIBUN-BALI.COM - Faktanya Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Durian dan Nanas, Tapi Harus Perhatikan Porsinya

Di masyarakat beredar banyak sekali mitos tentang kehamilan.

Termasuk salah satunya adalah ibu hamil dilarang makan nanas atau durian karena dikhawatirkan mengalami keguguran.

Anggapan tersebut ternyata sebatas mitos.

Ibu hamil sebetulnya masih diperbolehkan mengonsumsi nanas dan durian.

"Kandungan nutrisi dalam nanas justru baik sekali. Ada Vitamin C, zat besi, asam folat, magnesium, tembaga, dan lainnya yang baik untuk ibu hamil."

Demikian diungkapkan oleh ahli gizi dari multivitamin YOUVIT, Rachel Olsen dalam peluncuran YOUVIT MultiMum di Mal Kota Kasablanka, Jakarta, Jumat (29/11/2019) kemarin.

Kebiasaan-kebiasaan yang Tidak Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan

Meski Dipermasalahkan Polda, Pemprov Tetap Minta Warga Pasang Aksara Bali di Atas Bahasa Latin

Begitu pula dengan durian.

Durian memiliki kadar kolesterol nol dan justru mengandung asam lemak omega 3 alias lemak baik.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved