9 Mitos Tentang Kanker yang Beredar di Masyarakat, Jauh Berbeda Dengan Faktanya
Sembilan Mitos Tentang Kanker yang Beredar di Masyarakat, Jauh Berbeda Dengan Faktanya
lihat foto
Cairan es krim akan dicerna di dalam saluran pencernaan, sementara darah haid berada di dalam sistem reproduksi.
Jadi, hal yang mustahil apabila es krim yang Anda makan akan membuat darah menstruasi jadi membeku.
Apalagi sampai menyebabkan kanker serviks.
Meski begitu, kebiasaan ini mungkin akan menyebabkan masalah lain untuk kesehatan.
Melansir Hello Sehat, Produk berbahan dasar susu seperti es krim, keju, atau yogurt mengandung arachidonic acid (ARA).
ARA adalah sejenis asam lemak omega-6 yang dapat merangsang pelepasan hormon prostaglandin.
Semakin banyak hormon prostaglandin yang dihasilkan, maka hal ini dapat membuat rahim terus berkontraksi dan menegang untuk mengeluarkan darah haid.
Menurut penelitian yang dimuat dalam The Comprehensive Pharmacology Reference, hal ini dapat memicu perut kembung, nyeri payudara, dismenore, dan gejala PMS lainnya.
Ketimbang makan es krim, sebaiknya pilihlah produk susu rendah lemak lainnya seperti yogurt, keju, atau susu rendah lemak.
Jenis makanan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan yang berasal dari lemak jenuh makanan.
Bisa juga dengan membuat puding, smoothies buah, atau cokelat panas yang rendah lemak.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Mitos Populer Kanker, dari Deodoran hingga Makan Es Krim saat Haid", https://sains.kompas.com/read/2019/02/04/170300423/9-mitos-populer-kanker-dari-deodoran-hingga-makan-es-krim-saat-haid?page=all#page2.
