Breaking News:

4 Makanan yang Populer di Indonesia Ini Dapat Tingkatkan Risiko Diabetes, Termasuk Mi dan Gorengan

Sayangnya, makanan yang bisa memengaruhi kadar gula darah merupakan makanan favorit warga Indonesia.

kompas.com
Ilustrasi 

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes? Ayo cari tahu!

1. Nasi Putih

Makanan satu ini merupakan makanan pokok banyak orang di dunia. Terutama bagi yang tinggal di wilayah Asia seperti kita.

Sayangnya nasi putih ternyata bisa jadi pemicu diabetes, apalagi bagi orang yang obesitas atau memiliki berat badan berlebih.

Hal ini karena karbohidrat yang terkandung di dalam nasi akan diubah menjadi glukosa di dalam tubuh dan bisa menyebabkan penumpukan gula di dalam darah.

Sebagai gantinya, kita bisa mengonsumsi nasi merah.

Kivlan Zein Tuding Wiranto Korupsi Dana Pam Swakarsa Rp 10 Miliar, Saya Sampai Jual Rumah

Tenaga Honorer Akan Dihapuskan, Guru SMPN 2 Sata Sang Ayu: Kami Hanya Mengabdi

Ramalan Zodiak Besok, Jumat 24 Januari 2020 Pisces Jaga Emosi, Libra Sukses Besar

2. Mi

Wah, kalau yang satu ini juga makanan yang paling sering dikonsumsi banyak orang.

Mi adalah makanan yang terbuat dari bahan dasar tepung.

Sedangkan tepung memiliki sifat yang hampir sama dengan nasi putih.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved