Manfaat Berbuat Baik, Membuat Suasana Hati Baik Terjaga Sepanjang Hari Hingga Lebih Sehat

TRIBUN-BALI.COM - Sebagian orang mungkin bertemu orang-orang berbeda setiap hari.

Entah itu di tempat kerja, tempat umum maupu di jalan.

Beragam karakter pun dimiliki oleh mereka.

Ada yang jahat dan ada juga yang baik.

• 11 Vitamin dan Nutrisi pada Telur Ayam, Dapat Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Hingga Kesehatan Mata

• Sediakan Masker N95, Seluruh Puskesmas di Nusa Penida Siaga Antisipasi Virus Corona

• Ribuan Babi di Sumatera Utara Mati Gara-gara Wabah Flu Babi, Peternak Terpuruk & Derita Kerugian Ini

Orang-orang baik bukanlah hal langka, kita bisa menemui mereka di manapun.

Seperti saat kita menyeberang di jalanan ramai.

Ada saja pengemudi yang menghentikan kendaraannya untuk memberikan kesempatan kita melintas.

Atau, ketika naik kereta dan kendaraan umum lainnya.

Begitu melihat orang berusia lanjut dan perempuan hamil, sejumlah orang dengan legawa memberikan jatah kursinya.

Demikian juga di media sosial. Berulang kali seruan " Twitter Do Your Magic" atau ajakan meminta tolong di platform microblogging, mendapat respons positif dari netizen.

Manfaat berbuat baik

Kebaikan membuat orang yang berbuat baik, yang diberi, atau yang melihat, hatinya sama-sama terasa hangat.

Melansir Mayo Clinic, ternyata di balik fenomena kebaikan membuat hati terasa senang ini ada penjelasan ilmiahnya.

Riset membuktikan, berbuat baik bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Dengan berbuat baik, otak jadi fokus untuk berlaku welas asih.