Suka Makan Mi Instan ? Ini 3 Tips Mengolah Mi Instan Agar Lebih Sehat

Selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.

Karena kandungan gizi yang banyak dimiliki telur inilah, telur banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Dengan menambahkan telur ke dalam mi, kita bisa mendapatkan asupan nutrisi tersebut.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mi Instan Bisa Jadi Makanan Sehat, Begini Cara Masaknya", https://www.kompas.com/tren/read/2019/09/22/200000965/mi-instan-bisa-jadi-makanan-sehat-begini-cara-masaknya?page=all#page2.