Kenali Tanda-Tanda yang Diberikan Tubuh Saat Mengalami Stres Berlebihan, Termasuk Makan Berlebihan
Di dunia yang serba cepat saat ini, stres kronis adalah hal biasa, tetapi pikiran dan tubuh Anda membayar mahal.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Sakit dan nyeri
Diare atau sembelit
Mual, pusing
Nyeri dada, detak jantung yang cepat
Hilangnya gairah seks
Sering masuk angin atau flu
Gejala perilaku:
Makan berkurang atau malah berlebihan
Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Mundur dari orang lain
Menunda atau mengabaikan tanggung jawab
Gunakan alkohol, rokok, atau obat-obatan untuk bersantai
Kebiasaan gugup (mis. menggigiti kuku, mondar-mandir)
Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres Berlebihan, dari Sering Masuk Angin Hingga Makan Kurang atau Bahkan Berlebihan"
Berita Terkait
