Mengenal Penyebab, Gejala dan Pencegahan Pneumonia

Lakukan sebanyak tiga kali dalam sehari.

6. Kompres dahi dengan air hangat

Untuk menurunkan demam, kompres dahi membantu mendinginkan suhu tubuh.

Kompreslah dengan air hangat karena penggunaan air dingin justru bisa menyebabkan kedinginan akibat adanya perubahan susu mendadak antara tubuh dengan kompresan.

Mengompres dengan air hangat membantu menetralisir suhu tubuh secara bertahap.

Pengobatan pneumonia alami ini digunakan bukan untuk menggantikan perawatan medis.

Akan tetapi bisa dikombinasikan untuk membantu meringankan gejala pneumonis.

Jika cara mencegah dan mengobati pneumonia secara alami ini tidak membantu, segeralah konsultasikan ke dokter.

7. Mengonsumsi kafein

Seseorang yang terkena pneumonia biasanya mengalami pernapasan yang lebih cepat dan pendek.

Ada pula kemungkinan sesak napas bahkan saat tidak sedang melakukan pekerjaan berat.

Salah satu cara mengatasi napas pendek adalah dengan mengonsumsi kafein.

Kafein mengandung senyawa yang disebut teofilin yang mirip dengan obat bronkodilator, yaitu obat untuk memperlancar pernapasan.

Oleh karenanya, mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya kafein seperti kopi dan teh dapat membantu melegakan saluran pernapasan.

(TribunStyle.com/Panggayuh Gigih)

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul Mengenal Gejala & Penyebab Pneumonia, Ini 7 Upaya Pencegahannya, Istirahat hingga Konsumsi Kafein