Olahraga Berlebihan Bisa Picu Kemandulan, Apa yang Dimaksud Olahraga Berlebihan?
ahli menyebut bahwa melakukan olahraga secara berlebihan justru berisiko pada infertilias atau gangguan kesuburan berupa kemandulan.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Sedangkan, pada perempuan, olahraga berlebihan dapat berefek pada kesuburan, terutama apabila olahraga dilakukan pada frekuensi, intensitas dan durasi yang tinggi yaitu lebih dari lima jam per minggu.
"Mengubah kebiasaan dengan menjalani gaya hidup lebih sehat tak hanya memperbaiki kesehatan Anda dan pasangan, juga mampu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan dan memiliki anak yang sehat," ujar dia. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Olahraga Berlebih Bisa Picu Kemandulan, Ini Penjelasan Ahli"
Rekomendasi untuk Anda
