Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Kangkung Bagi Kesehatan, Dapat Mengurangi Kolesterol hingga Anti Penuaan

Kangkung memiliki nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan beta-karoten konsentrasi tinggi yang bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangi radikal bebas dalam tubuh.

Efek ini akan mencegah kolesterol dari teroksidasi.

Kolesterol teroksidasi menempel pada dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyumbatan arteri, stroke atau serangan jantung.

9. Anti Penuaan

Kangkung kaya akan antioksidan kimia yang membuat sel-sel kulit lebih tahan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

Konsumsi teratur tanaman ini dapat membantu meminimalkan keriput dan mencegah, serta, melawan penuaan.

10. Meremajakan Kulit

Minum jus kankung ecara teratur dapat meremajakan kulit Anda dengan menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.

Sayuran ini dapat memberikan Anda kulit yang tampak bersinar dan sehat karena kandungan vitamin A, vitamin C, karotenoid, dan lutein.(*)

Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul 10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Tubuh, Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh, https://kaltim.tribunnews.com/2019/10/02/10-manfaat-sayur-kangkung-bagi-tubuh-cegah-kanker-hingga-meningkatkan-kekebalan-tubuh?page=all.