Breaking News:

Tips Kesehatan

SADARI Bahaya Kanker Payudara dan Lakukan 5 Langkah Sederhana Ini Untuk Mencegahnya

Lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) secara rutin minimal satu bulan sekali pada hari ke-7 dan ke-15 dihitung sejak hari pertama menstruasi.

Penulis: Priscilla Nivili | Editor: Priscilla Nivili
Pexels/AnnaTarazevich
Ilustrasi - Bulan kesadaran kanker payudara. Sadari dan cegah kanker payudara dengan 5 langkah sederhana. 

Sebuah penelitian yang dirilis oleh para peneliti di University of Texas M.D. Anderson Cancer Center di Houston menunjukkan bahwa wanita obesitas dan kelebihan berat badan memiliki tingkat bertahan hidup yang rendah saat mengidap kanker payudara.

Tubuh yang kurus atau kurang berat badan juga dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya lainnya.

Baca juga: 10 Penyebab Kanker Payudara, Mulai dari Obesitas Hingga Faktor Keturunan

4. Lakukan pemeriksaan payudara rutin

Menyadari perubahan fisik terutama di bagian payudara sangat penting untuk mendeteksi gejala tumor/kanker payudara dini.

Lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) secara rutin minimal satu bulan sekali pada hari ke-7 dan ke-15 dihitung sejak hari pertama menstruasi.

Bagi yang sudah menopause, anda bisa lakukan pemeriksaan di tanggal yang sama setiap bulannya.

Pastikan anda mengetahui prosedur yang benar dan konsultasikan pada dokter terlebih dahulu.

Dengan begini anda bisa menyadari benjolan secara dini bahkan sebelum melakukan mammogram.

Baca juga: Berikut ini Ciri-ciri Benjolan yang Berkaitan dengan Kanker Payudara

5. Lakukan mammogram setahun sekali bagi yang berusia 40 tahun ke atas

Sebanyak 95% kasus kanker payudara terjadi di usia 40 tahun ke atas.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved