Tips Kesehatan
Berkenalan dengan Self Healing, Begini Cara untuk Melakukannya
Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tribunners, apa Anda pernah mendengar tentang self healing?
Mungkin banyak orang yang tidak asing dengan self healing.
Kata-kata self healing mungkin sering kita lihat di media sosial.
Banyak orang yang tidak tahu ataupun mengerti dengan istilah self healing
Baca juga: Sendiri Bukan Berarti Kesepian, Ini 8 Alasan Mengapa Anda Sesekali Harus Jalan-jalan Sendirian
Mereka berfikir bahwa self healing merupakan jalan-jalan ke tempat indah.
Seperti pantai, pegunungan ataupun destinasi wisata lainnya.
Namun banyak juga orang yang mengartikan bahwa self healing merupakan upaya untuk menaikan suasana hati agar tidak bad mood.
Padahal, tidak selamanya self healing bukan sekadar berkaitan dengan kondisi emosional saja dan ada banyak cara untuk melakukan self healiing.
Apa itu self healing?
Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya.
Ketika psiki kita bermasalah, hal tersebut juga berpengaruh besar pada kondisi fisik kita.
Jadi,self healing bukan sekadar proses penyembuhan psikilogis saja.
Masalah kesehatan fisik yang terjadi akibat gangguan pada psikis juga bisa kita sembuhkan melalui self healing.
Setiap orang pasti memiliki masa lalu yang menganggu kondisi emosional dan fisiknya.
Jadi, self healing ini dibutuhkan oleh setiap orang.
