Putri Nurul Arifin Meninggal Dunia Diduga Akibat Serangan Jantung, Simak Gejala Serangan Jantung 

Adapun terdapat beberapa cara mengurangi kemungkinan masalah kesehatan setelah terkena serangan jantung sebagai berikut:

1. Aktivitas fisik

Seseorang dapat berkonsultasi dengan tenaga kesehatan mengenai hal-hal yang dilakukan setiap hari dalam hidup dan pekerjaan.

Dokter mungkin akan membatasi pekerjaan, perjalanan, atau aktivitas seksual untuk beberapa waktu setelah serangan jantung.

2. Perubahan gaya hidup

Mengonsumsi makanan yang lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik, berhenti merokok, dan mengelola stres, dapat membantu meningkatkan kesehtan jantung dan kualitas hidup.

Konsultasikan dengan ahli mengenai rehabilitasi jantung untuk membantu membuat perubahan gaya hidup.

3. Rehabilitasi jantung

Rehabilitasi jantung menjadi program penting bagi orang yang telah pulih dari serangan jantung, gagal jantung, atau masalah jantung lainnya yang memerlukan pembedahan atau perawatan medis.

Rehabilitasi jantung mencakup aktivitas fisik, edukasi mengenai hidup sehat, serta konseling untuk menemukan cara menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental.

(*)