Sakit Tenggorokan? Redakan dengan Konsumsi 12 Makanan Sehat Berikut Ini

Sebuah hasil studi mengemukakan bahwa minum jus delima dapat menangkal infeksi dan mengurangi rasa sakit di tenggorokan.

11. Teh chamomile

Sebuah artikel yang dipublikasikan dalam Molecular Medicine Reports menunjukkan bahwa teh chamomile dapat menangkal suara serak dan rasa sakit di tenggorokan.

Teh ini juga memiliki sifat antiinflamasi yang berguna untuk meredakan kemerahan dan pembengkakan pada tenggorokan.

12. Teh hijau

Baca juga: Termasuk Mengurangi Peradangan, Ini 4 Khasiat Daun Kelor yang Terbukti Secara Ilmiah

Teh hijau mengandung banyak zat antioksidan dan antiperadangan yang baik untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.

Beberapa berkumur dengan teh hijau untuk membuat tenggorokan terasa lebih ringan dan melegakan.

Namun jika sakit tenggorokan tidak kunjung sembuh, adabaiknya kita berkonsultasi dengan dokter.

Sebab sakit tenggorokan juga bisa menjadi tanda dari adanya penyakit lain.

(*)

Artikel ini sudah tayang di GRID.id dengan judul 12 Makanan Sehat Pereda Sakit Tenggorokan yang Sering Buat Tak Nyaman