Tips Kesehatan

Deretan Makanan yang Bisa Atasi Asam Lambung, Ada Pisang hingga Putih Telur

Tribunners, berikut deretan makanan yang bisa meredakan asam lambung. Ternyata makanan ini sangat mudah didapat lho.

Pixabay
Deretan Makanan yang Bisa Atasi Asam Lambung, Ada Pisang hingga Putih Telur 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Deretan Makanan yang Bisa Atasi Asam Lambung, Ada Pisang hingga Putih Telur

Tribunners, berikut deretan makanan yang bisa meredakan asam lambung.

Baca juga: Perhatikan! Kebiasaan Sepele Berikut Ini Ternyata Bisa Merusak Ginjal Lho, Apa Saja?

Baca juga: Yuk Bikin Masker Daun Kelor di Rumah, Bisa Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Dijamin Glowing

Ternyata makanan ini sangat mudah didapat lho.

Apa saja ya?

1. Putih Telur

Putih telur baik untuk mencegah naiknya asam lambung, karena kandungan lemaknya yang rendah.

Jadi, sebaiknya rebuslah telur dan makan bagian putihnya saja. Sedangkan bagian kuningnya bisa teman-teman sisihkan.

Tetapi, jika tidak punya masalah lambung, baik putih dan kuning telur lebih baik dikonsumsi semua untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Nah, itulah beberapa makanan yang baik untuk mencegah naiknya asam lambung dan aman dikonsumsi oleh pasien asam lambung, agar tidak sering kambuh gejalanya.

2. Sayuran

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved