Deretan Makanan yang Bisa Atasi Asam Lambung, Ada Pisang hingga Putih Telur

Hal ini karena, melon mengandung magnesium yang biasa dijadikan obat pereda penyakit asam lambung.

Melon juga mengandung asam yang lebih rendah daripada buah lemon.

Buah apel dan pir juga cocok dikonsumsi bagi pasien asam lambung, keduanya mencegah kadar asam lambung mengalir naik ke kerongkongan.

Penyebab kenapa GERD bisa terasa perih seperti terbakar.

7. Daging dan Makanan Laut

Ternyata, daging dan makanan laut tetap baik dikonsumsi oleh pasien penyakit asam lambung.

Apalagi, daging yang kandungan lemaknya sedikit, seperti daging ayam, kalkun, ikan, dan jenis makanan laut lainnya.

Oleh karena itu, kurangilah daging yang lemaknya tinggi, karena bisa memperberat kerja sistem pencernaan.

Sehingga, produksi asam jadi lebih banyak dan memicu naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan.

(*)

Sumber GRID