4 Resep Sehat dengan Jeruk Nipis yang Menyegarkan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

- Peras jeruk nipis untuk mendapatkan airnya.

- Campurkan air jeruk nipis dengan air secukupnya.

- Tambahkan madu jika diinginkan.

- Aduk rata dan sajikan.

2. Salad Buah dengan Dressing Jeruk Nipis

Manfaat:

Salad buah mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk pencernaan dan kesehatan kulit.

Kandungan Nutrisi:

Serat, vitamin C, antioksidan.

Penyakit yang Dicegah:

Diabetes, obesitas, penyakit jantung.

Bahan:

- Buah-buahan segar (seperti apel, pir, anggur, strawberry)

- Dressing jeruk nipis (perasan jeruk nipis, sedikit minyak zaitun, sedikit madu)

Cara Membuat:

- Potong buah-buahan sesuai selera dan campurkan dalam mangkuk.