4 Resep Sehat dengan Jeruk Nipis yang Menyegarkan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

- Tambahkan gula jika diinginkan.

- Tuangkan campuran ke dalam cetakan es loli dan bekukan.

- Nikmati es jeruk nipis segar.

4. Teh Jeruk Nipis

Manfaat:

Teh jeruk nipis mengandung antioksidan dan dapat membantu meningkatkan metabolisme.

Kandungan Nutrisi:

Vitamin C, antioksidan.

Penyakit yang Dicegah:

Infeksi, radang.

Bahan:

- Air secukupnya

- Daun teh

- Perasan jeruk nipis

- Madu (opsional)

Cara Membuat:

- Rebus air dan tambahkan daun teh.

- Biarkan teh mendidih selama beberapa menit.

- Saring daun teh dan tambahkan perasan jeruk nipis serta madu jika diinginkan.

- Sajikan teh jeruk nipis hangat.

Baca juga: Resep Makanan Sehat Berbahan Dasar Buah Apel: Menjelajahi Nutrisi dan Fakta Menarik

Dengan mengkonsumsi olahan jeruk nipis secara teratur, Anda dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang besar.

Namun, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai diet baru atau mengonsumsi olahan jeruk nipis dalam jumlah besar, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

(*)