25 Manfaat, Kandungan dan Khasiat Kencur yang Mungkin Belum Kamu Tahu, Bukan Cuma Jadi Jamu Lho

Kencur dipercaya mampu memperbaiki kerusakan sel pankreas, menjadikannya obat alami yang potensial untuk mengendalikan kadar glukosa darah karena kandungan flavonoid yang tinggi.

7. Penyembuhan Luka

Ekstrak alkohol pada kencur dapat meningkatkan proses penyembuhan luka, membantu tubuh untuk pulih lebih cepat dari cedera fisik.

8. Meningkatkan Energi

Air rebusan kencur sebelum tidur dapat memberikan tambahan energi, menjadikan tubuh lebih segar dan penuh vitalitas di pagi hari.

9. Mengurangi Stres

Kencur mengandung minyak atsiri dan aroma kencur dinilai dapat memberikan efek menenangkan pikiran, meredakan rasa cemas, dan stres.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium, antioksidan, dan senyawa diuretik pada kencur dapat menjaga tekanan darah tetap stabil

11. Obat Batuk

Kencur juga terbukti efektif sebagai obat batuk karena kemampuannya untuk mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan.

Baca juga: 8 Manfaat dan Kandungan Merica, Bumbu Masakan Ini Ternyata Bawa Efek Samping Berbahaya Lho

12. Meningkatkan Nafsu Makan pada Anak

Konsumsi kencur secara rutin dipercaya dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak selain karena rasa dan juga wangi dari minyak atsirinya.

13. Mengurangi Kolesterol Jahat

Kencur dipercaya mampu menjaga jumlah kolesterol yang ada di dalam tubuh berkaitan erat dengan kandungan atau komposisi tersebut.