10 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan, Punya Khasiat Luar Biasa Tapi Perlu Perhatikan Efek Samping

6. Antimikroba dan Antijamur untuk Perawatan Gigi

Cuka apel memiliki potensi antimikroba, sehingga dapat digunakan dengan aman untuk terapi pulpa gigi anak-anak dan manajemen karies.

7. Meredakan gejala refluks asam lambung (GERD)

Konsumsi cuka apel juga dapat membantu tubuh dalam mengatur dan mencegah aliran balik asam lambung yang juga dikenal dengan istilah GERD.

8.Memberikan perlindungan pada sel tubuh

Kandungan antioksidan polifenol pada cuka apel juga dipercaya dapat membantu tubuh dalam menjauhkan tubuh dari radikal bebas dan penyakit berbahaya seperti kanker.

9. Mengendalikan kadar insulin

Cuka apel juga dapat membantu mengendalikan kadar insulin sehingga sangat baik dikonsumsi untuk pengidap diabetes

10.Mencegah jamur kuku

Cuka apel yang memiliki kandungan antibakteri dan anti jamur juga dipercaya mampu mencegah munculnya jamur kuku sehingga kuku terjauhkan dari keropos akibat jamur.

Baca juga: 12 Manfaat dan Kandungan Nutrisi Lobak untuk Kesehatan, Ternyata Cocok Untuk Penderita Diabetes!

Efek Samping Cuka Apel

Cuka apel sebenarnya aman untuk digunakan asalkan jumlahnya sesuai dan tidak berlebihan. Sebaiknya jangan berlebihan saat menggunakannya sebagai obat luar atau obat yang dikonsumsi.

Ada berbagai efek samping yang bisa terjadi ketika mengkonsumsi cuka apel berlebihan, seperti:

1. Kerusakan email gigi.

2. Luka pada esofagus.

3. Distres gastrointestinal.

4. Kenaikan asam lambung.

5. Perburukan ginjal kronis.

Jadi sangat disarankan untuk menjaga jumlah konsumsi cuka apel agar tidak menimbulkan efek samping. (*)