Baca tanpa iklan
Kulit ayam mengandung banyak kalori, apalagi jika digoreng dengan tepung.
Jadi, jangan heran kalau Anda mudah mengalami kenaikan berat badan bila sering makan kulit ayam goreng.
Jika konsumsi kulit ayam tidak segera dibatasi, Anda bisa mengalami berat badan berlebih (overweight) atau obesitas.
Kedua kondisi ini akan meningkatkan risiko Anda terkena penyakit kardiovaskular.
4. Penyakit jantung
Konsumsi kulit ayam yang terlalu banyak atau terlalu sering dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, apalagi jika kulit ayam dikonsumsi bersama makanan tinggi kolesterol lainnya.
Hal ini karena kelebihan kolestrol dalam darah dapat mengendap pada dinding pembuluh darah dan membentuk plak.
Plak tersebut akan menyebabkan aterosklerosis, yaitu penyempitan pembuluh darah arteri.
Jika yang menyempit adalah pembuluh darah jantung, dapat terjadi penyakit jantung koroner.
Terlalu banyak mengonsumsi kulit ayam dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
Boleh mengonsumsi asalkan jumlahnya dibatasi dan diimbangi dengan makanan yang tinggi serat, seperti sayur dan buah.
Baca juga: Sinopsis Drama Korea Twenty Five Twenty One, Dibintangi Nam Joo Hyuk, Tayang Februari 2022 di tvN
Baca juga: Promo KFC Hari Ini Minggu 26 Desember 2021, Mega Kombo Rp 240 Ribuan Kombo Superstar Rp 93 Ribuan
Baca juga: SINOPSIS Ikatan Cinta Minggu 26 Desember 2021, Om Irvan Kaget Dengan Kehadiran Aldebaran di RS
Jika selama ini Anda gemar mengonsumsi kulit ayam, ada baiknya Anda menemui dokter untuk memeriksa kadar kolesterol dan kondisi kesehatan Anda secara menyeluruh.
Bila ternyata kadar kolesterol Anda tinggi, dokter dapat meresepkan obat-obatan penurun kolesterol dan mengatur pola makan Anda.