Badung Unggul Maju Sejahtera
Badung Unggul Maju Sejahtera

Turun 73 Kg dengan Diet Keto, Ini Tiga Kiat yang Harus Dipatuhi

Hasilnya, kini Dwayne lebih ringan 73 kilogram, dan terbebas dari kewajiban minum obat tekanan darah.

pamela_d_mcadams via Kompas.com
Ilustrasi diet keto - 

TRIBUN-BALI.COM - Dwayne memiliki kondisi kesehatan yang buruk di sepanjang hidupnya.

Saat masih anak-anak, Dwayne sering sakit dan bahkan memiliki paru-paru yang sangat buruk.

Masalah kesehatan memang selalui menghhantuinya, hingga dua kali dia nyaris meninggal sebelum mencapai usia dua tahun.

Lalu, di saat dia menjalani proses penyembuhan dengan mulai meminum obat untuk mengatasi peradangan, di saat itu pula badannya bertambah gemuk dengan cepat.

Pada usia 15 tahun, dia mulai mengalami masalah dengan gula darah.

Jika kambuh, dia kadang kehilangan kesadaran.

Tanggapan Pertamina Tentang Berita SPBU Tebongkang, Prihatin Dengan Adanya Kejadian Itu

5 Zodiak yang Mampu Menawan dengan Kata-katanya, Sagitarius Miliki Selera Humor yang Bagus

4 Cara Untuk Mengubah Hidupmu Menjadi Lebih Baik

Lalu, pada saat berusia 22 tahun, ia hampir mencapai berat badan 136 kilogram, dan dengan lebih banyak lagi masalah kesehatan.

Saat itu, ia pergi ke dokter yang lalu memberinya selembar kertas lengkap dengan penjelasannya.

"Jika kamu mengikuti diet ini (bebas gula dan tepung), kamu akan kehilangan berat badan dan tidak bakal memiliki masalah dengan gula darah," kata dokter itu.

"Diet itu bekerja seperti sebuah keajaiban," kata dia.

Dwayne mulai mengalami penurunan berat badan dan gula darahnya pun menjadi stabil.

Dia mempertahankan berat badannya dengan mudah selama beberapa tahun, sampai dia meninggalkan diet, setelah mengalami kecelakaan dan mengalami perceraian.

Hobi Main Game? Ini Pilihan Jurusan yang Tepat Buat Kamu

Bertengkar Dengan Pacar Karena Kurang Perhatian ? Coba 6 Cara Menjadi Orang yang Penuh Perhatian Ini

HRD Sebut Soft Skill Paling Dibutuhkan oleh Semua Perusahaan

Berat badannya naik; dia kembali menjalani diet pada tahun 1997, dan kehilangan bisa mengontrolnya lagi.

Namun kemudian masalah kehidupan kembali menghadang, dan dia kembali kehilangan motivasi untuk tetap menjalani pola makan rendah karbohidrat.

Selama bertahun-tahun Dwayne kemudian kondisi kesehatan dia kian memburuk dengan sederet masalah kesehatan.

Sumber: Kompas.com
Halaman 1/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved