Sering Minum Air Putih Saat Perut Kosong? Ternyata Ini 11 Manfaatnya, Termasuk Buang Racun Tubuh

TRIBUN-BALI.COM - Inilah 11 manfaat minum air putih saat kondisi perut kosong, dari melancarkan pencernaan hingga bersihkan kulit wajah.

Semua makhluk membutuhkan air untuk bertahan hidup.

Ketika merasa haus atau setelah makan, air tentu dibutuhkan untuk minum.

Air juga dibutuhkan untuk melakukan fungsi-fungsi penting dalam tubuh, seperti menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan sensitif, melumasi sendi, dan sebagainya.

Tahukah Anda bahwa minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan?

Artikel ini akan fokus pada manfaat kesehatan dari minum air putih saat perut kosong.

• Harga Minyak Merosot, Apakah Harga Pertamax Akan Segera Turun?

• Tentukan Tema Spesifik dan Hiasi Langit-Langit, Berikut Langkah Mendekorasi Kamar Bayi

• Cerita Mengharukan Dokter di China yang Kembali Bekerja Setelah Terinfeksi Corona

Selain saat perut kosong, minum air putih di pagi hari juga punya segudang manfaat.

Satu di antaranya adalah membantu merehidrasi tubuh setelah tidur semalaman.

Simak 11 manfaat minum air putih saat perut kosong yang dilansir dari Boldsky berikut ini.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Minum air putih saat kondisi perut kosong akan mempercepat metabolisme sehingga membantu penurunan berat badan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum 500 ml air akan meningkatkan laju metabolisme sebesar 30 persen dalam waktu 10 menit, terkadang juga setelah 30-40 menit.

• Saran Mahfud MD kepada Penolak Omnibus Law Cipta Kerja: Baca Dulu, Baru Berdebat

• Ramalan Zodiak Besok, Rabu 11 Maret 2020, Pisces Buka Pintu Rezeki, Gemini Jangan Terlalu Royal

• WIKI BALI - Berkenalan dengan SMA Negeri 2 Denpasar, Ini Sejarahnya

2. Membuang Racun yang Ada di Dalam Tubuh

Minum air putih di pagi hari juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Ginjal membutuhkan air untuk membuang limbah dari aliran darah dan membuangnya dalam bentuk urin.