Breaking News:

Penuaan Dini hingga Penyakit Jantung, 9 Bahaya Saat Kamu Kurang Tidur

9 bahaya kurang tidur, penuaan dini hingga penyakit jantung. Ternyata kurang tidur bisa sampai mengganggu kehidupan seks, ingatan, penampilan, bahkan

Banjarmasin Post
Ilustrasi - 9 bahaya yang akan terjadi saat kamu kurang tidur, penuaan dini hingga penyakit jantung 

TRIBUN-BALI.COM – 9 bahaya kurang tidur, penuaan dini hingga penyakit jantung.

Sudah jadi rahasia umum bahwa kurang tidur bisa mengganggu kondisi kesehatan.

Akan tetapi, tahukah kamu kondisi tersebut bisa sangat serius lebih dari yang dikira?

Ternyata kurang tidur bisa sampai mengganggu kehidupan seks, ingatan, penampilan, bahkan kemampuan untuk menurunkan berat badan.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah 9 efek mengejutkan dari kurang tidur seperti Grid.ID lansir dari laman Web MD.

Makan Terlalu Cepat hingga Kurang Tidur, 5 Alasan Utama Orang Cepat Lapar

Sering Kurang Tidur, Hati-hati Tubuhmu Mengalami 9 Hal Mengerikan Ini

3 Langkah Mudah Meditasi untuk Mengatasi Sulit Tidur, Jangan Lakukan pada Malam Hari

Kecelakaan

Kurang tidur juga merupakan bahaya keamanan publik yang besar setiap hari di jalan.

Mengantuk dapat memperlambat waktu reaksi, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk.

Studi menunjukkan bahwa kurang tidur dan kualitas tidur yang buruk juga menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja.

Menyebabkan bodoh

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved