Kaya Manfaat Bagi Tubuh! Ini Resep Puding dan Jus Daun Kelor

Cara Membuat:

Pertama-tama, siapkan blender dan masukan daun kelor segar yang telah dicuci

Tambahkan 1 cup air

Blender secara konsisten sampai menjadi jus 

Setelah selesai, saring jus daun kelor yang sudah diblender ke dalam mangkok atau gelas

Tambahkan madu dan perasan lemon sesuai selera.

Nah, sekarang jus daun kelor yang menyehatkan dan kaya nutrisi sudah siap untuk diminum!

Cara Meminum

Jus Kelor yang disarankan adalah konsumsi jus kelor setelah sarapan.

Karena kelor adalah tanaman obat yang kuat dan merupakan Laksatif alami. Sebaiknya hindari minum jus kelor saat perut kosong.

Kalori: 120kcal | Karbohidrat: 25g | Protein: 4g | Lemak: 1g | Lemak jenuh: 1g | Sodium: 7mg | Potassium: 153mg |gula: 17g | Vitamin C: 133mg | Kalsium: 260mg | Besi: 0.5mg

Khasiat luar biasa daun kelor :

• Kaya antioksidan
• Moringa membantu menurunkan berat badan
• Membantu menurunkan gula darah
• Melindungi hati
• Mencegah kanker 
• Membantu meringankan konstipasi, gastritis & kolitis, karena kandungan anti bakteri & anti mikroba-nya, daun kelor membantu menyembuhkan penyakit yang disebabkan bakteri
• Mengobati edema
• Melindungi kulit dan rambut
• Menguatkan dan menyehatkan tulang
• Mengobati penyakit mental seperti kecemasan, deperesi
• Bagus untuk mata
• Menurunkan tekanan darah
• Menolong penyembuhan luka
• Mengurangi inflamasi
• Menurunkan kolesterol
• Menjaga kesehatan jantung
• Meringankan sakit kepala(*)

Kumpulan Artikel Daun Kelor