Khasiat Sereh secara Alami: 8 Rahasia Kesehatan Mulut dan Gigi yang Terlupakan

- Caryophyllene:

Senyawa ini memberikan sereh aroma rempah yang khas.

Caryophyllene memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang membantu meredakan nyeri pada gigi dan gusi.

Baca juga: Cara Pengolahan Daun Kemangi: Mengungkap Rahasia Tetap Segar dan Lezat

Manfaat Sereh untuk Kesehatan Mulut dan Gigi

- Mengatasi Bau Mulut:

Salah satu masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang adalah bau mulut.

Sereh mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Mengunyah sereh secara teratur dapat membantu menjaga napas tetap segar.

- Mencegah Penyakit Gusi:

Penyakit gusi, seperti gingivitis dan periodontitis, disebabkan oleh pertumbuhan bakteri di sekitar gusi.

Sereh memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri ini, sehingga membantu mencegah penyakit gusi.

- Mengurangi Radang Gusi:

Radang gusi bisa sangat menyakitkan dan mengganggu kesehatan mulut Anda.

Sereh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi, sehingga meredakan rasa sakit dan pembengkakan.

- Membantu Mengatasi Infeksi Mulut:

Infeksi mulut, seperti stomatitis atau infeksi jamur, dapat diatasi dengan sereh.