18 Manfaat dan Kandungan Nutrisi Minyak Kelapa untuk Kesehatan, Ternyata Ada Efek Sampingnya Lho

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Minyak kelapa memang jadi salah satu jenis minyak nabati yang sering dipakai di Indonesia karena wangi yang diberikan kepada makanan.

Di Samping mampu memberikan rasa yang lebih gurih terhadap makanan, ternyata minyak ini memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.

Meskipun memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan, ternyata minyak kelapa juga memiliki efek samping yang jarang diketahui.

Lantas, apa saja manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan apa pula efek sampingnya bagi tubuh? Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Baca juga: 10 Manfaat, Kandungan dan Efek Samping Telur Asin Bagi Kesehatan, Ternyata Tak Cuma Jadi Ini

Manfaat Minyak Kelapa

1. Mengurangi risiko penyakit degeneratif

Kandungan vitamin dan asam lemak jenuh yang terkandung dalam minyak kelapa dipercaya dapat mengurangi resiko terkena penyakit degeneratif, yaitu

2. Mengangkat sisa kotoran di wajah

minyak kelapa mampu mengangkat kotoran dan sisa riasan di wajah sehingga cocok digunakan untuk menghilangkan kosmetik yang menempel.

3. Melembapkan kulit

Kandungan asam linoleat dalam minyak kelapa dipercaya bisa membuat kulit terhidrasi, sehingga bisa memperkuat lapisan teratas kulit (skin barrier).

4. Meminimalkan munculnya kerutan di wajah

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang bisa merangsang produksi kolagen dalam kulit sehingga meminimalkan munculnya kerutan di wajah.

5. Mengobati jerawat

Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa dipercaya dapat membantu dalam mengobati jerawat karena dapat secara efektif dalam membunuh bakteri penyebab jerawat.